R E S P I R A C I O N H O L O T R O P I C A

La respiración profunda diafragmatica tiene origen al momento del nacimiento, sin embargo, olvidamos este modo profundo de respirar, causando un contacto con nuestro ser. Practicar esta respiracion en conjunto con nuestro propio sonido, logra una vibracion elevada que transforma, junto con la propia intension, obtendras una practica sanadora y re-codificadora. La respiración holotropica o respiración profunda continua y prolongada trabaja con todos nuestros tejidos fisicos, incluyendo el cerebro permitiendo que todo se oxigene. al hacer este trabajo, el cuerpo y la mente reciben amplitud y espacio para poder manifestarse con energia fisica y vitalidad. Durante la sesion y acompañados del sonido recibiran vibraciones de alta frecuencia que abrazaran las emociones y conectaran con la sensibilidad y la apertura del sub consciente para asi poder observar y sanar lo que llevamos dentro.

S O U N D J O U R N E Y

El uso del sonido es una práctica ancestral que esta vinculada a la liberación de hormonas y otros factores, incluyendo el llamado factor armonico. El sonido en su uso terapeutico tiene el poder de afectar a los parametros fisiologicos, incluyendo la respiración y el ritmo cardiaco, la presion sanginea y el tono neuromuscular. el sonido tambien en su uso ceremonial nos conecta sutilmente con lo sagrado, siendo asi una herramienta que transporta el ser de un plano fisico a un plano espiritual. esta práctica libera las emociones, centra y alinea la mente, asi mismo, todo tu ser, recibe una conexión interior profunda y sanadora.

BENEFICIOS DE LA PRACT ICA

• Reducción de estrés

• Control de ansiedad

• Regula y fortalece redes neuronales

• Cambio de patrones y conductas improductivas

• Fortalecimiento glandular

• Aumento de energía

• Manejo de trauma y aceptación de perdidas

• Auto descubrimiento

• Aumento de la creatividad y auto confianza

• Conexión de las emociones

• Soltar el miedo

• Aumento de la compasión, el perdón y la empatía

• Sentimiento de bienestar y plenitud

• Conexión con nuestra sexualidad

• UNA BOTELLA DE AGUA (PREFERIBLE NO DE PLASTICO)

• ROPA COMODA

• UNA COBIJA O FRASADA

• LA INTENSION A TRABAJAR Y LIBERAR

Desde pequeña orientada a trabajar con el arte y la comunicación así como en una intensa búsqueda de preguntas y respuestas que la llevan al estudio de la psicología humanista y el interés por diversas doctrinas filosóficas y espirituales.

20 años de estudio continuo con diferentes técnicas y disciplinas han sentado las bases para desarrollar su propia metodología de trabajo en donde incorpora el conocimiento adquirido de la escuela humanista “Integra” como Psicóloga Gestalt humanista, a la par que incluye el aprendizaje del método Pathwork tras 12 años de intenso entrenamiento personal en esta disciplina.

Técnicas como Reiki, Soundbreath, Soudhealling , Activación de la Glándula pineal, Activación del ADN con el canto, Tetahealling, Constelaciones Familiares, Bio descodificación energética y Respiración Holotrópica ó respiración profunda diafragmática, activación del ADN a través de plantas sagradas y barras. Son técnicas que se han ido incorporando a lo largo de los años hasta desarrollar una enseñanza y formación dedicada y continua.

PSICOTERAPEUTA SANADORA:

ALEXANDRA G . MANTILLA AVILA

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(ALEXANDRA G. MANTILLA)